Sudah tidak dapat dipungkiri tidur merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi tubuh maupun pikiran kita. Karena tubuh dan pikiran juga memerlukan istirahat agar tubuh dan pikiran kita segar kembali untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Jika kita susah untuk tidur atau insomnia badan kita akan terasa lemas pikiran pun menjadi tidak karuan. Tidak hanya itu kesehatan juga menurun, aktivitas sehari-hari jadi terganggu karena mengantuk pada siang harinya, kesehatan juga pasti akan menurun yang menyebabkan kita mudah terkena penyakit.
Anjuran Doa Sebelum Tidur
Rosululloh SAW juga menganjurkan kepada kita umat islam untuk membaca Doa Sebelum Tidur, pada saat hendak tidur. Supaya pada saat kita tidur, dapat tidur dengan nyenyak dan terhindar dari godaan setan maupun ancaman dari binatang-binatang buas pada saat tidur.
Namun jika kita mengalami kesusahan atau sulit untuk tidur maka kita bisa mengamalkan Doa Ketika Susah Tidur, agar kita tidak terganggu oleh banyak hal yang menyebabkan sulit tidur dan selalu dilindungi oleh Alloh SWT, dan dapat tidur dengan nyenyak untuk menjalani rutinitas esok harinya.
Doa Ketika Susah Tidur
Berikut ini adalah bacaan doa yang dibaca pada saat susah atau sulit untuk tidur lengkap dengan arab, latin dan terjemahannya.
اَللّٰهُمَّ غَارَتِ النُّجُوْمُ وَهَدَاتِ الْعُيُوْنُ وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّوْمُ لاَتَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَلاَنَوْمٌ يَاحَيُّ يَاقَيُّوْمُ أَهْدِىءْ لَيْلِى وَأَنِمْ عَيْنِيْ
Alloohumma ghoorotin nujuum wa hadaatil nguyuunu wa anta hayyuun qoyyuum, la ta'khuzuka sinatuw wa laa naumuy yaa hayyu yaa qoyyumu adhi-i lailii wa anim ngaini.
Ya Alloh, bintang-bintang telah tenggelam, dan semua mata telah lelap dalam tidurnya sedang Engkau maha hidup lagi maha terus-menerus mengurus makhluk. tidak pernah mengantuk dan tidak pula pernah tidur. wahai Tuhan yang Maha Hidup dan Maha mengurusi makhluk, tenangkanlah malam hariku dan tidurkanlah mataku.
Itulah bacaan doa ketika susah tidur atau sulit tidur beserta latin dan terjemahannya, dengan membaca doa diatas semoga Alloh SWT, memberikan ketenangan hati. dan dimudahkan untuk tidur. Semoga doa ketika susah tidur diatas bisa bermanfaat bagi anda yang susah untuk tidur atau insomnia.
